¿Sabe tiene qué comer para cuidar de la mejor manera su salud ocular?

Los ojos, al igual,que el cuerpo, en general, agradecen una dieta equilibrada. Entre los alimentos más favorables, el pescado azul, el marisco o los aceites vegetales Tener una buena salud ocular depende de muchos factores. Pero uno de los que mejor se puede controlar para tener una vista sana es el hecho de mantener una…